Taco是我家最爱菜肴之一，
就是每当不知道吃什么时候就会吃taco，
这个没有什么难度，
家里有什么食材就夹什么.
玉米饼皮很有营养，三张合计100卡，
我用taco专用调味料炒肉馅，
调料一包15卡，
用这个调味包就不再需要其他调味品，
很方便又美味.
今日内馅比较简单，
牛肉馅，洋葱碎，黄瓜丝，salsa酱，外加柠檬提味.
一份手饼包含了主食、蔬菜、肉类等
营养也算很全面，
很适合没胃口的夏季，
再配一杯冰镇无糖脂流茶帮助刮油，
好吃又爽口的快手营养餐就搞定了！
😋3/7
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