☁️☀️
今天早上没起来～
就分享一下晚餐
❤️推荐一个sauce：
Chipotle Peppers in Adobo Sauce
看起来像罐头🥫
但其实是一个非常好吃的酱
打开来里面是一个一个大的辣椒🌶️
但是其实一点都不辣
前一晚解冻的鸡腿肉用这个sauce腌制
第二天拿出来煎熟就可以了
很好吃～
米饭🍚：糙米➕白米➕藜麦
搭配一些spring mix和牛油果🥑
沙拉🥗：
煎好鸡胸肉之后剩下的酱把蘑菇🍄和洋葱🧅煎熟
再拌上小番茄🍅和欧芹碎(*¯︶¯*)
🤩
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最新评论 2
: 小本本记啦 小本本记啦
: 好好吃的感觉！😍 好好吃的感觉！😍