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差点就忘了打卡今天的减脂餐！分享一个早上吃的快手沙拉吧。
🥬生+小🍅+🧅+🥕+橄榄，是非常标准的意式沙拉了哈哈哈。食材该洗洗该切切，混合搅拌加沙拉酱即可。
我平时喜欢的沙拉酱也是Italian dressing，以橄榄油和醋为主的一款沙拉酱，在wegmans能买到light Italian dressing，比普通版的少77%卡路里，如图二。
另外一种很常见的沙拉酱酸香凯撒沙拉酱我们家也有，它卡路里还蛮高的，如图三，每30ml有140卡，Italian dressing每30ml才20卡！真是不比不知道，一比吓一跳。
以上。
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