意外定了Hello Fresh
吃这种定制餐已经吃的够够的了
既然来了就吃吧
今天吃的是虾仁意面
里面热量最高的应该是香蒜黄油
其次是Parmesan
但好在并不多
意面本身热量不高
虾也是高蛋白低脂肪
HelloFresh给了整体热量
但没给具体食材的热量
两人份是730卡
如果对半一人是365卡
我大概吃了1/3左右
是的小佛爸爸就是这么能吃
他吃了大概480多卡
我吃了240左右
对于一餐来说还是可以滴
一周减脂可能不太够
得突击减肥了！
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最新评论 18
:想吃😋
:做起来～🤓
:好吃😋
:谢谢阿布，阿布没一餐看起来都超棒的啊！
:这个订阅盒妳喜欢吗
回复 @雪梨王:最主要订给家属吃所以是让他选，他还蛮喜欢29号菜色。我也是订阅来第一次看到内容比较丰富的 box 之前都是meatballs 各种肉排意粉，之前订鱼要加钱，29号这次不用，还没试过 risotto 和 tacos 这次试试看
:我觉得一般，因为我收到的这一整箱里，有一个柠檬没办法用了，欧芹感觉也不是很好，上面都是黑点点，洋葱有一半是黑的，我不知道是我这次运气不好还是说他们就是会这样，味道我觉得也一般