早餐：橙皮司康+水果+杏仁奶 430kcal
午餐：番茄烤鳕鱼+芝士杂粮饭 300kcal
这次司康过夜发酵了但好像还是不太成功🤔下次再改良
新买的鳕鱼迫不及待吃啦，但有点烤过了😂
这周的新素食尝试是素芝士，可以以假乱真hh
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