今天用instant pot 懒人锅煲了一锅,味道极其鲜美的墨鱼香菇排骨汤。好喝又滋补,做法非常简单!
食材:
排骨500克、香菇10个、干墨鱼两只。
做法:
🌱先将墨鱼用水浸泡一个小时,然后祛除表层的皮、去骨、切长条待用。香菇用水泡发,洗干净待用。
🌱锅内烧水,水烧开后放入排骨焯水,焯水后捞出沥干水分。
🌱把香菇、排骨、墨鱼全部放入instant pot内胆里、加入适量的水。选择soup的按键,把时间设置为50分钟点start按键。
🌱50分钟后点cancel按键,手动泄压/自动泄压都可以,打开锅盖加入适量的盐,撒上葱花即可。一锅美味营养的汤就煲好啦🍲。
🦑墨鱼含有丰富的蛋白质、具有养血滋阴、壮阳补肾、益血补肾、健胃理气的功效。
🍄香菇提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌。
🌸排骨含丰富的钙质、维护骨骼健康。
2020好起来-7
最新评论 7
: 看着好好吃~想问问集美哪里买的墨鱼干呀 看着好好吃~想问问集美哪里买的墨鱼干呀
: 我是在中国超市买的,你可以去看看
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: 哇哦好汤啊😋看着就是好吃的很 哇哦好汤啊😋看着就是好吃的很
: 嘿嘿谢谢姐姐好评🥰🥰 嘿嘿谢谢姐姐好评🥰🥰
: 超级喜欢汤水 超级喜欢汤水
: 谢谢亲爱滴,我也是好喜欢😀 谢谢亲爱滴,我也是好喜欢😀
: 这怎么像我们家小时候总喝的汤
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: 就是小时候那个味,再来个凉拌粉,一碗汤,一碗粉,美滋滋的🤓🤓。 就是小时候那个味,再来个凉拌粉,一碗汤,一碗粉,美滋滋的🤓🤓。