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💪让娃知道/坚持的意义从中秋节不放弃健身那刻开始/中秋不止有月饼还有汗水与陪伴

👽🌶️防晒运动风 周末新奶茶探店

新手普拉提选手的自白-想要改善形体的姐妹们都去练！！！

💢10.4

Day11｜我54岁，每天自律锻炼30分钟，今天是HIIT挑战

匹克球大作战-新手球拍挑选🤩

【Day 9｜21天自律打卡】54岁也能燃脂跳舞！Apple Fitness+舞蹈课程体验

✨秋冬必入！UNIQLO x NEEDLES 联名来啦！

姐妹们动起来💪🏻👏🏻

自律穿搭54｜Day 8｜Apple Fitness+ 普拉提雕塑训练

Day 7 | Apple Fitness+搏击运动，54岁女人也能得狠

最适合初秋清爽的上紧下松运动穿搭！

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健身打卡day3️⃣！好喜欢新gym

North Face的蓝紫冲锋衣太好穿啦，很出片！

在银湖的秋色里散步：一条适合所有人的小径，以及我的舒适穿搭体验

54岁OOTD｜Lululemon运动风 × 紫色Crocs × 白开水妆💋

超喜欢暴汗的热瑜伽🧘‍♀️