入秋之后明显感觉到天气干燥了,在新冠疫情没有得到控制之前,一定要保证自己和家人不能生病~
该来一碗银耳莲子汤了~
银耳,莲子用清水浸泡半小时,和大枣枸杞一起放在锅里炖半个小时,加入冰糖,再小火煨20分钟~清火润肺,是不错的秋日饮品🧃~
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