2
21
0
1
减脂减肥好帮手之银耳
不但可以帮忙减肥减脂 同时还可以排毒养颜
满满的胶原蛋白 美容养颜好选择啊
关键是 做法不难 味道还好
每次只需要拿出一两朵银耳提前泡软
然后搭配自己喜欢的食材
放到炖盅里慢慢炖煮即可
又省心又省力 冷热使用均可
可以随意搭配多种食材
不但可以起到减脂减肥的作用 还有其他附加功效
（为了减脂减肥 建议少放冰糖或者不放
实在味道不喜欢 可以搭配少量蜂蜜）
可搭配木瓜 做木瓜银耳羹
养颜养胃、通乳下奶还有丰胸的作用
可搭配桃胶 减少胆固醇 净化血液
最简单可以搭配枸杞 润肺止咳 缓解疲劳
还可以搭配山楂 开胃健脾
lululemon 特价区上新💸黑色Define真是常年断货王
王紫璇同款短裤$39
9999 lululemon
Macy's 清仓区2折起 古希腊掌管白菜的神🧚♀️
记忆棉圆枕$12！
46 Macy's
开抢！SSENSE 年中大促低至5折 SS24潮牌新品狂降🌠
IU同款Open YY白菜价$66！
27 SSENSE
Nordstrom 低至1.5折💥资生堂送护肤6件套+时光琉璃3件套
麦昆小白鞋$354多色选！
269 Nordstrom
Ubras 舒适轻羽文胸低至5折 Get虞书欣同款~
无钢圈文胸$8.99起
10 Amazon
Zara 夏季童装打折啦 封面十字绣连衣裙$25
$9.9起 小童款好看+码还全
10 Zara
突发升级💥雅顿 精华&眼霜半价 6件正装2.2折收
时空胶囊史低$0.42+部分返8%
458 Elizabeth Arden
Uniqlo 折扣区每日更新 多款再降+Amex再返$10！
C、U系列$9.9起史低⬇️
4302 Uniqlo
独家：Winner 经典棉柔巾6包600抽国潮节大促
买4提，合$19.43/提
42 Amazon
果粉集合 Apple新品无门槛“打骨折”
部分用户低至6.7折
0 Dealmoon.com
最新评论 2
:🤝我今天也煮了银耳汤
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
银耳真的是好东西 又方便