今日的减肥打卡！
能量摄入：730cal
早餐 牛奶100cal 泡菜汤350cal
午餐 巧克力 130cal
晚餐 牛奶100cal 橘子50cal
运动：
椭圆机 1小时=550cal
自行车 20分钟=80cal
腹肌2组+臀3组
加油💪
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