今天两顿都吃了昨天煮的南瓜刚切燕麦粥😊
里面还加了糯米 和 肉桂粉
香香的糯糯的超好吃
😂每次都是做的饭看起来很健康😅
然后吃一堆零食
🤣花生糖、各种坚果、鸡仔饼、鸭盹、鸭脖....🤣
还有前几天做的司康饼和西葫芦muffin
回想起来真的不敢相信😂太能吃
6
5
0
1
今天两顿都吃了昨天煮的南瓜刚切燕麦粥😊
里面还加了糯米 和 肉桂粉
香香的糯糯的超好吃
😂每次都是做的饭看起来很健康😅
然后吃一堆零食
🤣花生糖、各种坚果、鸡仔饼、鸭盹、鸭脖....🤣
还有前几天做的司康饼和西葫芦muffin
回想起来真的不敢相信😂太能吃
即将截止:Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼
MK羊毛毛衣$19!
272 Macy's
Amazon 自营限时折扣🤑全是个位数 超$10都难
内裤约$0.7/条!
74 Amazon
lululemon🎉人气丁香紫/沙褐灰Scuba$89
封面连衣裙$39👗
86 lululemon
Target 周促开始! AirPods Pro 2 $179, Apple Watch 9 $299
礼卡满$75送$10
32 Target
即将截止:Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折💥 Veja运动鞋仅$76
巴黎世家爆款6折+戴森8折
201 Nordstrom
Nike Air Max 90 男士运动鞋 很容易搭衣服的颜色
$60.73 $130
3 Nike Store
COACH Outlet ⏰部分2件额外8折+水果系列上新!
特惠:拉链手拿包$25
61 COACH Outlet
折扣升级!Nike 额外7.5折母亲节大促 👏
纯白AF1参加了!
157 Nike Store
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
打底T恤4件$9!
320 Nordstrom Rack
即将截止:Polo Ralph Lauren 清仓低至2折+额外7折
格子衬衫抄底价$27!
30 Macy's
最新评论 6
:妈呀我也是 正餐特健康 吃完开始吃各种零食和雪糕…
回复 @胖梨要变瘦:我看Sunny讲说要查吃进去不同食物后,食欲的变化。但感觉很多时候,我吃进去了一顿正餐,肚子好胀,但食欲还在…只有暴食一顿1200卡的食物之后,才会没有食欲了…
回复 @胖梨要变瘦:是的 之前太克制了😔 我现在也努力调整心态,但还是没办法放松下来,每天算着卡路里,还吃炸😂