本脆皮+站着不如坐着/坐着不如躺着星人终于也要开始运动啦!无奈耐力不太够,先从无门槛的跑步入门。
WFH快3年了,除了偶尔的偶尔周末出个门买花逛街,我基本是客厅/厕所/卧室3条线走😂,上周开始决定去跑步稍微的稍微运动下,趁Adidas官网满减入手了一套运动装备。
Top和Leggings我买的都是Size S,但是运动背心S A-C对我来说有点勒,然后Leggings又有点松😂 就跑步跑着跑着就需要稍微拉一下裤子哈哈哈,有点搞笑,但再小一号我感觉我穿不了,所以就这样吧。
跑步鞋鞋码正的,我买了7.5,穿起来刚好,厚袜子也不会影响,鞋底有做了防滑。
目前努力的蹲蹲大家都在夸的lu家,希望能让我蹲到🙈
跑步目前从周五开始,计划是隔一天跑30分钟,我第一天只跑了20分钟就不行了😂,周日跑了30分钟,礼拜二也跑了30分钟。暂时满意!
要是哪天进步到40分钟甚至1个小时我会拉个横幅来庆祝!
最新评论 28
:看到了同款蓝瓶子水瓶,近期用的很勤,保冷效果杠杠滴
:✌🏻也是宝宝帮忙通知有折扣!!开心起飞
:你控制饮食不?我换工作过劳肥胖了10斤感觉好难掉秤…
:我控制不住我的嘴………昨晚还吃了麻辣香锅😂(该说不说,麻辣香锅嘎嘎香,饭给我干了2碗
:慢慢进步,大家一起加油
:😤努力努力,希望flag不倒!
回复 @陈小花儿:哈哈哈哈哈 绝对不能倒
:身材已经够好了,再坚持练一段时间更完美了🤩
:坚持✊
:天生丽质好身材
:超妈的身材才是好!!又有力量又有曲线,mix的太好了!!(希望也能做到…
回复 @陈小花儿:我觉得宝宝还年轻新陈代谢快,只要坚持训练一个三个月一定会有很棒的效果!加上宝宝本来身材就好,加油
:横幅已经备下了!花儿加油↖(^ω^)↗
:flag已立,明天继续冲
:原来腿粗是因为我站太久了躺平去了
:一本正经的胡说八道:躺着可以让脂肪分布均匀一下
回复 @陈小花儿:有道理哈哈哈!今天入lulu了没
:
:
:评论已删除
:5毛钱公关费我是不会给的
:这是躺平的身材吗?怎么这么天生丽质!!!
:你们组团来哄我的!我都胖在脖子是怎么回事
:身材超好!
:确认了!你们在哄我!
:忍不住多看两眼
:我怀疑你在哄我!