聊聊母乳喂养,几家欢喜几家愁(下)

聊聊母乳喂养,几家欢喜几家愁(下)

馋嘴猫咪TZ
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一鼓作气,趁热打铁,赶紧把这篇有关母乳喂养的经验教训文章写完,想看 上篇中篇的朋友点击这里。

母乳的冷冻储存

之前提到过,母乳在0F及以下的冰箱冷冻室能保存6个月以上,而且研究表明,冷冻过的母乳比起配方奶,在营养成分上还是略胜一筹的,为了让宝宝能够尽可能长时间的吃母乳,也为了早日把自己从背奶妈妈的生活中解脱出来,我把多出来的母乳都放进母乳袋冻在了冰箱里。

我一共尝试过三种母乳袋,比较如下:

存冻奶的时候记得把母乳袋放平,等冻结实了再竖起来保存。

我是每9袋奶装在1 gallon的Ziploc袋子里,多加一层保护总没有坏处。

骄傲地展示一下3个月的存量,那时候还没有回公司上班。冰冻过的母乳解冻后要在24小时内用完,不能再重新冰冻。

对于冰柜的购买,全是教训。最开始是把家里冰箱冷冻室最上面的两层都清空放冷冻母乳,后来发现容量不够,紧急在BestBuy网站上买了个容量5.8 cu ft的Freezer冻柜,没想到三个月就存满了,想着上班后母乳量可能会下来或者小宝宝食量可能会增加,坚持了几个星期,还是没地方冻了。虽然冰柜还在退货期内,可是得自己给送回店里,不能放倒,家里的SUV完全装不下,特意出去租一辆U-Haul又觉得太麻烦了,思来想去还是留下来放车库了。

之后购入的是容量20cu ft的Freezer大冻柜,摆在家里那叫一个豪放,优势在于这款可以通过温度的调控转换成一般的冰箱,这个转换功能非常有用,即使以后不需要这么大空间的冷冻柜的时候,也可以转变成冷藏室放蔬菜水果。冰柜这种东西价格都不便宜,后悔当时黑色星期五的时候没有抢个deal什么的,现在家里光冰箱冰柜就有四个了,全怪自己对奶量和宝宝食量预估不足,说多了都是泪。

有妈妈说宝宝不吃冻奶,我倒是觉得宝宝来到这个世界的时候就是一张白纸,他们的适应能力强到超乎你的想象,随便举几个例子。为了防止乳头混淆,我在宝宝2个月的时候第一次给她用奶瓶喝奶,她非常抗拒,一直在哭闹,刚刚泵出的温热的母乳顺着她的嘴角流出来,眼泪汪汪的,看得我非常心疼,那时候荷尔蒙还没有完全褪去,我就躲到一边抹起眼泪,觉得是因为自己马上要开始上班才需要瓶喂,心里正内疚着呢,宝宝已经叼起奶嘴,大口大口地喝起来了,你看,反倒是我,白白自作多情了半天。再比如,给宝宝尝试喝解冻后的母乳时,宝宝大概是察觉到味道和新鲜母乳不一样,又是各种不情愿,用小舌头不住地把奶嘴往外吐。有了上次的经验,我们决定多给宝宝几次机会,先是把新鲜母乳和解冻后的母乳混合起来加热喂,让她慢慢适应解冻后母乳的味道,果然,两次过后宝宝就一点儿问题都没有了。还是那句话,相信宝宝的适应能力,给她一点儿时间,不要过度地干预。

母乳银行

之前对母乳银行了解甚少,因为这次存了不少的母乳,担心宝宝吃不掉会浪费,才开始上网做研究,听同事朋友说他们最后出于各种原因不得已扔掉了不少冷冻母乳,想想真是心疼,把多余的母乳捐出来,救助那些迫切需要、住在NICU的早产儿或者刚做完重大手术的重症患儿该多好啊。

母乳银行的概念在国内好像并不普遍,即使有也需要妈妈花高价买入,整体机制不够完善。记得怀孕期间看到乐天行动派公众号推送过一篇《我是001号母乳捐赠者》的文章,讲的是广东电台主持人徐靓成立的大爱有声母乳爱公益项目、招募母乳妈妈志愿者团队以及大力推广母乳喂养的故事,捐献母乳帮助营养严重不足的早产儿脱离危险;跨城母乳快递,只为完成新生宝宝小信纸妈妈母乳喂养的遗愿;公益集市义卖、公益课堂宣讲、推动建立母乳喂养室等等,当时看到觉得特别感动,没想到自己有一天也可能成为母乳银行的捐献者。

美国的母乳银行和相应的制度相对完善,捐赠流程就像献血一样成熟,光是 National Milk Bank的分部在加州就有好几个。母乳银行会先对有意向的捐献者进行资格认证,比如是否有重大病史、是否有传染病、是否吸烟喝酒、是否服用药物、是否接触过有传染风险的病人等等,可能还会有一个电话面试。如果符合资格,就是收到一份Test Kit,抽血取唾液建立DNA库。之后每次存到一定的母乳量就可以发邮件给National Milk Bank申请保温箱,Fedex会上门取装满母乳的保温箱。捐献的母乳会经过质量检测、消毒、费力成分、重组成标准化的母乳或母乳营养剂,提供给各大医院的NICU使用,整个流程还是非常让人放心的。

写出来供大家参考,我想等宝宝添加辅食、对母乳的需求量逐渐减小的时候,我会选择把多出来的母乳捐出来,到时候再跟大家分享吧。

写在最后

小宝宝满12周的时候,我回到公司上班,体重已经基本恢复到产前,母乳喂养功不可没。宝宝现在四个月了,已经有了很规律的作息,每天早晨6:30am准时醒来,偶尔醒早了也会自己乖乖地玩一会儿,等着我醒来亲喂。之后的两餐由外婆或者爸爸在11am和3pm瓶喂母乳,晚上我下班回家6:30pm再亲喂一次。7:30pm以前帮宝宝完成擦脸、擦牙床、讲故事、换尿布、称重等一系列夜间模式后,把她抱到单独的房间里,关上灯,抱一抱哄一哄拍一拍,就可以放在Crib里面,宝宝自己玩一会儿就知道要睡晚上的长觉了,我和先生悄悄溜出来,看着monitor吃晚餐的功夫,宝宝就已经睡沉了。 11pm我们会给宝宝瓶喂母乳或者配方奶,宝宝迷迷糊糊的吃得很快,基本上吃完就昏睡过去了,然后一觉睡到6:30am,等着我醒来亲喂,迎来新的一天。之前有妈妈留言想要多了解关于宝宝的睡眠训练,我和先生一直在摸索,有经验有教训,有时间另撰文分享吧。

上班后我也开始了背奶妈妈的生活,每天早上把洗好晾干的泵奶器、泵奶瓶、母乳袋、冰袋等等装进有保温层的包包里,和宝宝挥手道别,总是很不舍得。无论如何,能让小家伙在纯母乳的环境下快乐健康地成长,我还是非常开心和骄傲的。

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最新评论 58

你喜欢就好

:请问宝宝现在一岁,然后奶量是7~8oz,每次解冻一袋太少,两袋太多,多出来的还能留到下次吗?还是就得丢掉了?目前多出来的全丢了。

2020-08-26
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Ceeew123

:请问楼主怎么样平衡亲喂和瓶喂的时间安排?你这样规律的喂奶,白天泵奶几次?

2018-07-08
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包包妹

:请问,冻过的奶解冻方法是怎样?还有宝宝牙床的清理方法....谢谢

2018-06-03
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wangye

:求楼主发一篇 关于训睡的文章 先谢过

2018-05-21
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Shaffi

:我买的就是第一个款式的冰柜,现在宝宝快5个月了,每天存2、3袋奶奶,再拿一袋旧奶给宝宝喝,冰柜都塞满了,家里也没有地方放多一个冰柜了。正打算捐一部份出去帮助其他的宝宝。

2018-03-08
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小糯糯

:请问楼主每天上班怎么安排泵奶时间的呢?

2018-02-27
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小糯糯

:请问宝妈每天休息的如何?饮食需要如何注意?我宝宝都快8个月了我也都喂母乳但是体重一点没减下来呢……

2018-02-27
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加利福尼亚doris

:请问一下,有多余的奶吗?我奶水不足

2018-02-20
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zhoujuan1112

:孩子每次吃奶十分钟左右就自己不吃了,但是一小时左右就又要吃,每次都只能吃一边,真不知道如何办,尤其晚上太伤不起了

2018-02-19
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zhoujuan1112

:我现在宝宝3周多,虽然坚持亲喂,但是还是不够他吃,一到二个小时就又饿,特别是晚上,饿得更快,不得已加了奶粉,看了楼主文章很感触,不知道什么时候母奶才够宝宝吃,更不要说开始存奶了

2018-02-19
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YokyChou

:写得太好了!正好需要!!

2018-02-17
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shar**

:坐等宝宝睡眠训练! 我现在是第十个星期产假中,还有两个星期就上班了. 看了你的文章很有感触,很有启发,也感到充满了力量. 曾经觉得很迷茫,现在看到前方是光明的. 因为我也在经历你经历过的. 宝宝第二个月开始,已经每天泵奶冷冻中,希望上班后有充足的“弹药”给宝宝!哈哈. 坐等坐等!新年快乐!祝宝宝快高长大,大家身体健康!

2018-02-16
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angelayy

:我想问一下 为什么冻结实了要竖起来放呢? 然后 宝宝每天吃新鲜的母乳。断奶以后开始吃冻奶? 如果说是6个月断奶。那三月份挤的奶到6 月份之后再吃?

2018-02-10
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落葵想要五彩线

:坐等宝妈睡眠训练~ 太需要经验分享了!

2018-02-04
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mady

:太厉害了,我的宝宝4个月!睡觉,不抱不睡...

2018-02-03
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