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推荐几款健康营养又美味的快手早餐,从此厨房小白爱上厨房😊😊

推荐几款健康营养又美味的快手早餐,从此厨房小白爱上厨房😊😊

Grace123321
Grace123321
2263 浏览 2019-11-06 发布
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紫薯桂花松糕

🌱🌱一顿美美的早餐,总会给人带来一天美美的心情。今天和大家分享几款快手健康营养又好吃的早餐。而且制作方法超级简单哦,厨房小白从此爱上厨房😄😄

🌱🌱紫薯桂花松糕入口软糯香甜又好吃。今天和大家分享做法超级简单零失败的紫薯桂花松糕。

🌱🌱准备的材料有:400克紫薯,白砂糖60克,粘米粉200克,桂花茶3克。

🌱🌱 首先将紫薯去皮,切片,放锅中蒸熟。桂花茶用100ml的热水泡开。

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🌱🌱紫薯趁热加入白砂糖,搅拌均匀至泥状。

🌱🌱粘米粉加入60克的紫薯,过滤入桂花茶,用筷子搅拌成絮状,用手搓碎,搓散,用手能捏住能成团的话就可以了,然后将粘米粉过筛。桂花茶渣倒入到紫薯泥中搅拌均匀。

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🌱🌱将过筛好的粘米粉倒一半入模具中,轻轻拍平,再均匀的铺入紫薯泥,最好把余下的粘米粉铺上,再铺平。冷水入锅,水烧开后,转中火,蒸30分钟。出锅,放凉后用案板盖住,倒扣,切块就可以享用了。

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法式吐司

🌱🌱我们家小朋友喜欢的早餐之一,操作方法超级简单

🌱🌱准备两个蛋,黄油,盐,牛奶,吐司面包(意大利面包或法国面包都可以)

🌱🌱将蛋打入碗中,加入牛奶,再加少许盐,将蛋完全打散,将吐司两面浸透,装盘待用

🌱🌱平底锅烧热,均匀的在锅底抹一层黄油,然后将浸泡过牛奶蛋的吐司依次放入锅中,两面煎至金黄色即可出锅了

🌱🌱如果有剩牛奶蛋液千万不要倒掉哦,因为刚煎完吐司,锅还是热的,把蛋液倒入锅中也可成为美味的炒蛋哦✌

🌱🌱吃的时候可淋上Maple Syrup 也是很不错的哦😊😊

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