二月的第一天，没有丝毫周末的开心，坏消息一个接连着一个，考验着人们的免疫力和情绪处理能力。北加州失守，星期五Santa Clara宣布第一例Coronavirus确诊病例，虽然知道湾区人流量大，又赶上春节期间探亲访友的人很多，出现确诊或疑似病例只是时间问题，可是看到新闻的时候心里还是咯噔了一下。
很快，美国宣布进入Public Health Emergency公共卫生紧急状态，各大航空公司纷纷取消中美航线的航班，希望能控制疫情的进一步扩散 ，限制入境的规定也很快落实，虽然知道这是没有办法的办法，可心里还是隐隐觉得好痛，这一切都赶紧好起来吧。随着春节假期结束，返工的人流不知道会不会再一次给大城市带去压力，面对病毒，我们仿佛一下子成了不知所措的小孩子，迷失了方向。
本来没有想要写这篇分享，因为我并没有医学背景，科普医学常识这么专业的事儿还是最好交给专业人士。可是，随着疫情的发展和蔓延，占据各大新闻的头版头条，搞得人心惶惶的，上下班的公共交通上也开始出现越来越多戴口罩的人了。
但是，放眼望去，很多人戴口罩的方法都超级不正确，实在是很想过去帮忙纠正一下，戴了半天口罩，方法不对，完全没有防止可能的病毒入侵，岂不是得不偿失。
一次性医用口罩
先来聊聊一次性医用口罩的常见的错误佩戴方法吧。如果不是在医院工作，或者近距离接触确诊或疑似病例，一次性医用口罩就已经足够用了，当然，是在佩戴正确的情况下。
错误 #1：长期戴同一个口罩
之所以叫做“一次性”医用口罩，就是说这种口罩的寿命不长，要经常换，一般用过一天8小时左右就要扔掉了，都戴口罩了，就不要为了省那点儿钱舍不得换了。
错误 #2：从兜里掏出口罩，假模假式地戴上
首先衣服兜里掏出来的口罩就已经被污染了，口罩要单独收好，这也就是为什么一次性医用口罩一般都是独立包装的原因。另外，接触到口罩、嘴、脸等重要部位的双手没洗啊！刚才不还拿着手机回信息呢吗，手上的细菌都能开大会了吧，用这双手来戴口罩，实在是让人不敢恭维的做法。不方便洗手的时候，怎么着也得用点儿消毒液啊。
错误 #3：用清洗干净的手把口罩从里面推开形成圆弧状
这怎么错了啊？小姐，您手洗干净了，但也没必要触摸口罩和口鼻接触的地方吧。正确的做法是将口罩对折，只接触口罩外侧不会和口鼻接触的部分，将口罩延展开来就可以了。
错误 #4：口罩里外戴反
这实在是最常见的错误了，不知道是不是和我们印象中医生都是穿白大褂、戴白口罩有关系。但是，一次性医用口罩必须是要蓝色朝外，白色靠近皮肤才能有效地组织病菌以及液体侵入。
错误 #5：口罩上下戴反
这也是比较常见的错误了，前一段时间武汉市长新闻发布会就被万能的网友指出口罩上下戴反，记得要把有金属条的那边朝上，金属条是要贴紧鼻梁，用双手食指和中指按压直至服帖，口罩下边缘尽可能地包住下巴，尽量保证口罩和脸部的贴合度，才能有效防止空气中游荡的病菌或污染物侵入。
错误 #6：摘掉口罩时随手抓下来
戴了半天口罩，总算到了安全地带，迫不及待地就把口罩拽下来，结果呢，手上沾满了细菌，要是忘记洗手，就是个感染源啊，口罩又白戴了。摘口罩时，应该用手拉住耳朵后面的带子拿下来，尽量不要碰到口罩本身，然后也要记得再洗一次手。
N95口罩
说完了一次性医用口罩，再来聊聊N95口罩，最早接触到N95口罩还是在去年夏天加州山火的时候，那时候先生屯了一批N95口罩，当时还说一下子买这么多一定用不完，因为N95口罩不像一次性医用口罩一样需要每天更换，这次可全都派上了用场。
仔细看N95的口罩，你会发现上面写着NIOSH，这个是National Institution of Occupational Safety and Health美国国家职业安全卫生研究所的缩写，说明这款口罩是通过这个研究所审查的，N=不耐油，95=过滤效果达到95%，说的是对于直径在0.075微米的的微粒的过滤效果，所以医院在这个特殊时期要的就是这种可以有很高防护作用的N95甚至更高级别的口罩。
戴N95口罩的方法网上已经有很多专业医师给出的示范视频了，主要还是保证口罩有金属夹的一侧和鼻梁贴合，口罩下部把下巴包住，不要留缝隙，戴好后可以捂住口罩尝试大口呼气，如果鼻翼、下巴或者脸颊出现漏气的现象，说明没有戴好。
虽然备着了，但是因为附近地区没有确诊或疑似病例，我暂时还没有戴过N95口罩，因为毕竟戴着没那么舒服，医务人员真是不容易。
不建议给小朋友戴N95口罩，主要是呼吸阻力太大，小朋友会有窒息的风险。
最后，来讲个北京兔爷的故事吧，传说中，很久很久以前，京城曾经闹了场很严重的瘟疫，家家户户都有病人，吃药也完全没有作用。生活在月亮上的嫦娥看到人世间的状况，很是难过，于是就派玉兔到人间给老百姓消灾治病。玉兔变成了一个小姑娘，来到了京城。她挨家挨户地位百姓治病，人们为了感谢玉兔，都要送给她东西。可玉兔什么也不要，只是向别人借衣服穿。这样，玉兔每到一处就换一身装扮。为了能给更多的病人治病，玉兔就骑上各种不同的坐骑，比如马、鹿、甚至是狮子、老虎，跑遍了京城内外。终于，玉兔消除了京城瘟疫，回到月宫回禀嫦娥，可她千变万化的装扮和形象却永远留在了人们的心中。
于是，北京人做出了各式各样的祭月的兔儿爷泥塑，骑着老虎的，乘风破浪的，披挂铠甲的，千姿百态，非常可爱。在北京上学的小伙伴大概在中学都有做过彩塑的兔儿爷吧，现在可是北京的非物质文化遗产呢。兔儿爷，你在哪里？祈福祝平安吧。
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最新评论 9
:希望快快好起来🙏
回复 @冰凌燕小妖:好家伙 这个假放得 正当理由不用上班了 你要照顾好自己啊
回复 @馋嘴猫咪TZ:嗯呐放心吧，等疫情过去我男票回来之后咱们可以面基😆
:每天都看到不同的坏消息，真的希望疫情能快快稳定！谢谢宝宝的分享！
:开年的坏消息实在是太多了 考验人的心理承受能力 希望一切都快点儿好起来