新冠自愈后，我咳嗽了一整月

起个名字好难啊 1.49万浏览 2022-07-13 发布

其实想说经历了一个月的后遗症的，但因为没有看过医生，没有任何医学知识，而且从小大小到大我感冒的症状都是头晕和鼻塞，成年后仅咳嗽过一次，所以出于谨慎考虑只能说是疑似新冠的后遗症。

得新冠已经不是啥新鲜事了，在晒圈话题#新冠确诊#已经有300 的分享，君君的问答帖子也有不少回复，但没有看到过分享后遗症的帖子。

Dealmoon问答 | 新冠检测阳性是一种怎样的体验？说说你的新冠中招经历

来自月球的晒晒君

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苦苦坚守了两年多，终于在五月底的时候喜提新冠，成功变成了小阳人。在此之前有经常出没于人口密集的地方，但时刻都戴着口罩，会刻意避开密集人群，车上也有sanitizer，碰到新的东西都会立刻洗手。对快递的反应没有特别夸张，一般都是直接拆直接用，外卖该点还是点了。当看到就我一人带口罩的时候有一种格格不入的感觉，但为了保命还是没有摘掉。21年的4，5月份打了Moderna前后两针。直到今年的四月中左右终于放弃了挣扎，放飞自我的感觉简直不要太爽了😛。五月初鼓起勇气开启了第一次餐厅dine in，然后五月底就中招了……

老早之前就看到新冠最明显的症状就是喉咙痛，但我出现这个症状的时候还不敢确定，因为不久以前有一次因为上火喉咙痛，连累身边的人白戴了两天口罩。随后出现的症状是发阵热和阵冷，但由于前一晚混合乱涂了几款护肤品的sample，有点辣眼睛，懒得去洗就睡下了，还以为是发生什么化学反应导致的，所以再次排除。然后还有臀腿巨酸，但是前一天刚刚跑完10km，还以为只是跑累了。同时还伴有浑身无力，精神萎靡，此时我已经开始在怀疑了，主动远离别人，也尽量少说话了。回去睡完一觉后第二天精神恢复了些，并可以正常活动了。然后就开始咳嗽，少数有痰，此时喉咙痛还只是轻微。

用自测盒测完后是强阳，而且不用像说明书上说的那样要等十几分钟，只要几十秒就出来了。

试管固定在圆孔里，将棉签样本挤在里面

试纸按箭头方向放入试管

蓝红均出现为有效，红色深浅为强度

第三天身体已经恢复了，咳嗽少了，但喉咙巨痛。持续两天之后实在难受来DM发帖求助，有朋友推荐了Ricola润喉糖，马上给安排上。并且大家都说会很快自愈，也放松了不少。（看到你们都中了那我就放心了🤪🤪🤪）

不得不说这玩意的效果还真的好，真的有很好的止疼效果，约两天之后症状消失。当时我是只含了一粒的，后来看了下说明才知道是一次三粒😂。有多种口味可以选择。

缓解口腔溃疡，咽喉痛。一次3粒，不咬碎。

喉咙好了之后就开始了不停地咳嗽。因为我比较抗拒吃药，想着过段时间就好了，而且觉得这是后遗症，或许用治疗感冒咳嗽的药起不到作用，所以就一直拖着。后面实在咳得厉害，还是决定去试试。因为Ricola这个止喉咙痛的效果显著，所以直奔这个牌子的止咳糖。同时看到旁边Walgreen自家的止咳糖，价格便宜了好几倍，就也买来试试。

Ricola的效果一般或者说是没用，按要求含了两粒，但没有缓解咳嗽。

一次含2粒，无明显效果

Walgreen的止咳糖只需要一粒，但效果极好，甚至还有一种想主动咳一下试试效果还会被压住的感觉。这么便宜还这么有效，难免会让人担心会不会添加了什么不好的东西，但当下咳嗽更难受，还是先不管那么多了，好歹人家也是知名药房。

一次含1粒，间隔2小时，效果显著

发现我的咳嗽主要发生在说话的时候，讲不了一句就会疯狂地咳，不说话的时候会好些，但依然会咳，会有痰。之后每天吃3粒左右，只在严重咳嗽的时候服用，随着症状有所缓解就减少次数，一方面也是怕会依赖。直到后面这个糖突然不管用了，虽然只在必要的时候吃，但吃完照样咳嗽，于是去CVS去问了医师。

描述了我的情况之后她给我推荐了两款药，其中一款是CVS自己牌子，另一款说是味道比较好。于是我选了橙子味的止咳糖浆。当时有问她后遗症类型的咳嗽也能用感冒药来治吗，她表示这只是起到了缓解的作用，喝到不会咳了为止。当时已经有点绝望了，觉得这个后遗症要伴随我终生，并且以后要靠药物来缓解了。

成人一次10ml，效果可维持12小时

服用糖浆只能使用自带的量杯，成年人一次10ml，一天不能超过20ml。喝起来味道怪怪的，但没到难以下咽的地步，喝完了照样咳。第二天又喝了一次之后就没有再咳了，距第一天出现症状整整一个月时间。现在也不知道是症状维持了一个月该自己好了，还是这个糖浆起了作用。

之后还会有偶尔的咳嗽，但都没有很严重，持续时间也不长，所以也没有吃糖和喝糖浆。治疗这个咳嗽一共吃了约40粒的糖和20ml的糖浆（心疼我的钱包😭，还好没买大瓶的）。

我在症状出现后的第三天就回去上班了，当时依然是强阳。根据CDC的指示，感染的当天是第0天，需要居家隔离10天并没有症状之后才可以出门。我上班的时候全程戴KN95，除了喝水几乎没有摘口罩，期间换一次口罩，减少不必要的交谈，尽量和别人保持距离。就这样戴了10天之后自行解封，没有感染到其他人。

图片来自于CDC，版权属于原作者

以下是截自CDC的说明，大家可以参照一下。也可以查看一下@省钱君的这篇文章👇（TLDR🤪）

Omicron后遗症200多种？Long Covid新冠长期症状有哪些？什么原因导致？

省钱君

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很幸运我没有出现味/嗅觉消失或者脑雾的症状。

图片来自于CDC，版权属于原作者

这是我记忆里生病最严重的一次，而且发生的特别突然，之前还都好好的，就是一下子倒下了。有关注我的朋友都知道5月份打卡了每一次跑步，自认为身体不差的我也抵挡不住病毒的攻击。之前看到很多人在相关帖子的评论区说新冠不可怕，的确也没有那么恐怖，但那几天也的确是不好过，而且真正重症的人或许也没有机会出来说“新冠不可怕”这句话了吧……

以上内容纯属个人分享，所出现的药物不构成医疗建议，症状严重的话请及时就医。

希望这篇文章对大家有所帮助，祝愿一切安好❤️