Costco的奇亚籽真心经济实惠，一大袋子有机奇亚籽三磅才七刀。
想起擅长美食的宝宝们的花式早餐吃法，犹豫了三秒钟，然后买！
奇亚籽富含人体必需脂肪酸，多种抗氧化活性成分（绿原酸，咖啡酸，杨梅酮，槲皮素，山奈酚等），是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。
看这科普，可见买的值😄
至于怎么吃，容我安排一下😂 这一袋子好多呀…
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最新评论 8
: 我家还有一大袋子不知道怎么吃 我家还有一大袋子不知道怎么吃
: 实在不行就倒水里直接喝掉![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
实在不行就倒水里直接喝掉![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 好嘞！等苗苗安排一下![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
好嘞！等苗苗安排一下![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 感觉可以安排无数顿![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
太多了 感觉可以安排无数顿![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
太多了
: 可以做隔夜燕麦的时候放进去或者奇亚籽布丁！非常有饱腹感！ 可以做隔夜燕麦的时候放进去或者奇亚籽布丁！非常有饱腹感！
: 学习啦 等我做做试试![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
学习啦 等我做做试试![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 同款🙋🏻♀️还没开包呢，学学大家都怎么吃😝 同款🙋🏻♀️还没开包呢，学学大家都怎么吃😝
: 我也是要先学习一下![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我也是要先学习一下![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)