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✨炎炎夏日，就应该喝一些滋阴润肺、美容养颜的糖水，就好像这道木瓜雪耳百合糖水。木瓜养颜又养生，配上胶原蛋白满满的雪耳，清甜又可口～做法简单，自己在家做也毫不费力，而且比外面糖水铺的划算多了！夏天放进冰箱冷藏后食用冰爽可口的一道糖水！
✨食材：
雪耳 — 1朵
小木瓜 — 2个
百合 — 适量
冰糖 — 适量
✨做法：
1⃣️ 雪耳提前浸泡2小时，浸软，去硬蒂，撕成小朵
2⃣️ 木瓜洗净，对半切开。去皮、去籽，切块
3⃣️ 百合洗净，浸泡一会儿，备用
4⃣️ 锅中加入冷水，放入泡发的雪耳、百合，大火烧开，转小火，煲40分钟
5⃣️ 加入木瓜、冰糖再煲10分钟，完成！
✨喜欢凉的可以放到冰箱保鲜里冰一下，冰冰凉凉的更加爽口。喜欢的还可以加入牛奶，更美味可口！
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最新评论 16
:我家最近也经常煲这个吃 吃冰的也好好吃
:🤝 我也喜欢吃冰的
:做的很好阿 看着凉爽好喝
:谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:看起来很不错
:谢谢亲的赞赏![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:好滋补啊😋太好吃了
:美容养颜的佳品，女人要多喝点
:我家也经常煲这个😄
:女人要多喝这个，美容养颜的
:满满的胶原蛋白🤩🤩
:是的，这次的雪耳放的有点多了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
女人一定要多喝这个
:美容养颜啊😍
:太👍了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:这个好喝😋
:是的，夏天冰一下再喝超棒的😋