@熊猫胖达 我的糯唧唧来交作业啦～
这次用胖达的生酮麻薯配方搞出一个芋泥肉松卷～ 我也真的能折腾还加了抹茶😂虽然这个倒是挺快手的
口感真的令人惊讶，糯糯qq的，下次我要尝试一下增加psyllium的比例，看会不会出现拉丝麻薯状态～
除了各15g的psyllium husk和椰子粉以外，用3g抹茶粉调颜色～
因为我的盘子小，蒸锅也小，所以蒸出来的皮子也真是厚😂，不过卷起来不开裂着实令人惊讶～具体做法有兴趣的小伙伴可以去翻看胖达的食谱，很详细～
想分享一下保存吃不完的芋头或者紫薯的方法。
因为每次weee上买东西，一来都是一大袋儿，臣妾真的吃不完啊～ 所以就选择把芋头紫薯都煮好或者蒸熟，然后冷冻，吃的时候化几分钟就可以用了～或者重新蒸煮几分钟也可以～妈妈再也不用担心我的根茎类食材发芽啦～
自从买了psyllium husk之后，感觉开启一片新天地～各种当“胶水”用哈哈哈哈。饱腹感真的强，吃了一颗下去就饱了🤣可能跟紫薯芋泥也有关系吧～
肉松卷少了，应该多卷点的～可惜家里小伙伴不吃肉松，于是把我卷好的肉松给抠出来了… 我摔(╯°□°）╯︵ ┻━┻。┻━┻︵╰(‵□′)╯︵┻━┻。
(╯°Д°）╯︵ /(.□ . \)。
最新评论 22
:肉松这么好次为什么不次！
:事儿多呗![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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觉得咸的甜的不能混![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
:以后你开一家这样给追求健康饮食的人的小店![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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哈哈哈哈哈 梦想呀～![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:找不到食谱![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:网页链接>> 21天生酮挑战｜Day5️⃣ 糯叽叽也太太好吃了吧！ by 熊猫胖达 - 北美省钱快报
回复 @二小白:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
谢谢，样子不一样所以找不到了
:看着很好啊
:谢谢～
:这个真的一不控制好就吃多了！特别管饱![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:真的顶饱 那种满足感也有～ 狂喝水ing![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:小朋友竟然不吃肉松呀 我还以为肉松老少通吃呢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @熊猫胖达:我感觉咱俩的另一半都属于有点“事儿”的人，不爱吃的东西可真是能数一会儿呢![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:是我先生哈哈哈 他不吃![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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我做好了 他拿起来 把肉松挖出来![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
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:看着好好吃 😋