虽然我一直在努力减肥，但是适当和适量的吃一些小零食会有效的减少暴饮暴食，甚至让减肥事半功倍哦～那我就跟大家分享一波宅家健康小零食吧🥳
❤️老杨咸蛋黄饼干，咸甜口，一个70卡左右，我一般会早餐搭配牛奶🥛吃两片
❤️松子仁，不论是单吃还是炒菜都非常香
❤️花生酱椒盐脆饼，甜咸口，🥜迷们一定要尝试哦！搭配牛奶🥛和☕咖啡️当个简易下午茶非常棒
❤️综合果仁，我一般会自己单买自己喜欢的腰果 松仁 南瓜籽 山核桃 树莓干 混合到一起😊最佳组合
❤️Godiva溏心黑巧克力 ～ 偶尔来一颗心情爆好😉
❤️黑巧克力杏仁块 🍫 不多说了 巧克力迷妹们都懂
❤️香脆米饼，低卡好吃 味道微甜，减肥必备小零食，半夜肚子饿了来一根也不会有负罪感！
❤️芒果小蛋糕，这个盒子和Costco的玛德莲Madeleine蛋糕是一样的，两个都超级好吃😋不喜太甜的小伙伴们可以搭配☕️ 介于热量偏高，当早餐也是不错的选择哦
❤️图二的网红香脆蘑菇🍄干 有丢丢薯片的口感 又有蘑菇的清香，调料很足，实在太多人分享了，确实很好吃 我是开袋即吃完型选手😅 追剧必备！
❤️坚果控们还超级推荐图三的坚果mix和图四的开心果小方块 ，也是每次买了头两天就吃完了😄
最后㊗️大家 多吃不胖！
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