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☘️银耳汤的功效想必大家都很清楚啦
🌈滋阴养肺
🌈帮助提高肝脏解毒能力
🌈增强免疫力
最近朋友送了几包桃胶，上网一查发现了新🌍
☘️除了银耳汤的功效，还有以下特点 锦上添花：
🌈降脂，降胆固醇，保护血管
🌈含植物胶原蛋白，减少皱纹生成，
增加皮肤弹性，让人面色红润有光泽
🌈维持肠道菌群平衡
🌈加快肠胃蠕动，清肠，润肠，还能排毒
那就废话不多说 做起来👩🍳
————————桃胶银耳汤———————
🍃材料：
银耳，桃胶，皂角米，枸杞，红枣，冰糖
（个人体质燥热的话，就少加或不加红枣）
👩🍳做法：
1. 银耳，桃胶，皂角米泡一个晚上
2. 银耳倒入高压锅，炖煮一个小时
3. 加入桃胶，皂角米再煮半小时
4.最后加入枸杞，红枣，冰糖
❤️我把桃胶和银耳一起煮，结果桃胶化了，完全看不到，所以注意煮桃胶不要超过30分钟哦～
推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
仙女🧚🏻♀️们 这样一款美味又滋补的靓汤 怎么能错过
马上行动 喝起来~🥰
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最新评论 7
:👍
:好吃啊😋宝宝做的好好啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
谢谢仙儿夸奖，还得多多向你学习![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:我家镇还有这几样，要做起来
:哈哈，这不是巧了么 这不是？ 做起来![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @熊熊的辰辰:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)