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花胶/鱼肚是深海鱼的鱼肚晒干做成干货
花胶富含丰富的胶原蛋白，而且脂肪含量低
坚持吃可以补充胶原蛋白 ，增强抵抗力，补血养气
孕期吃花胶是吃一人䃼两人
花胶炖牛奶这是老少皆宜的甜品
做成牛奶花胶冻更是夏天最好的解暑降温止喝神器哦😋👍
用料：花胶适量
红枣适量
冰糖适量
姜片适量
做法：烧一锅开水加入几块姜片放入花胶即可关火
浸泡6小时以上 捞出花胶冲洗干净
将泡好的花胶倒入炖盅内加入适量牛奶 冰糖
红枣 姜片 隔水炖煮90分钟即可
最后炖好后隔渣，要把花胶红枣姜片这些固体的
捞出分离，花胶可以吃掉
将炖好的奶装入玻璃容器，放入冰箱冷藏保存
经过冷藏后的牛奶花胶冻
口感像吃布丁一样非常美味可口😋
💕2020下半年愿望就是制作更多更好的美食作品
实现自己的目标💪💪💪
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最新评论 10
:花胶好靓！😋😋
:谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:每篇都想收藏！！真的想跟annie姐姐那样逆龄![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
回复 @椰子酱:我很好，最近新家开始装修，所以比较忙。谢谢椰宝妹妹惦记与问候，爱你么么哒![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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回复 @Annie小梅子:那就好![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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注意休息姐姐
:这个做法真棒，看起来很好，我也要把家里花胶炖起来。
:坚持每天吃一瓶，你会发现皮肤变得越来越光滑细嫩![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @Annie小梅子:😘