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美国甜食太多，很多菜品也是偏甜，随随便便去牙医看诊都要几十、几百刀，在美国看牙是高消费，想要省钱就只能从日常护理多多重视起来。
为了牙齿的健康，牙刷不容忽视，一定要买电动版，电动版牙刷种类繁多，我个人非常推荐飞利浦钻石系列的牙刷。
钻石系列牙刷颜值高，功能多，清洁和护理都很不错。它有五种清洁模式：
Clean 清洁
white 亮白
Deep clean 深层清洁
gum health牙龈清洁
sensitive敏感
飞利浦钻石系列牙刷对牙菌斑清除效果很明显，效果比手动强很多！牙刷头官方建议每三个月左右换一次，就是看到刷毛掉色就可以换刷头了，costco常年好价，偶尔美亚出现闪购价就是我囤货的时候。
每天做好牙齿清洁，可以保护好钱包远离牙医。
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