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Good morning ☀️
这两天孩子们正式开始这学期的网课了，我也跟着要一起早起，给他们准备一份，营养又健康的减脂早餐，吃饱喝足，才有精神好好的上网课。
今日减脂早餐 菜单
吐司一片：50cal
水果拼盘：100cal
燕麦牛奶：250cal
准备：早上起来，切一块自己做的吐司面包，在洗一盘新鲜水果和冲一杯冲剂款的燕麦片牛奶，完美搭配。这次吐司面包带有巧克力味的，化称是大理石花纹图案的吐司面包，超好吃呢。
一份仅有400cal的早餐就准备好啦，懒人🔜早餐🤩🤩
好好享受美味的早餐🥰
也祝大家七夕🎋快乐！
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最新评论 12
: 好健康美味😘👍七夕快乐 好健康美味😘👍七夕快乐
: 谢谢亲爱的，同乐同乐![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 赞 赞
: 谢谢 亲 谢谢 亲
: 好丰盛的早餐🥣😋😋！ 好丰盛的早餐🥣😋😋！
: 谢谢 宝宝![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 減脂超級好的![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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是的 ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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是的
: 各种水果我最爱呀。 各种水果我最爱呀。
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: 元气满满啊![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 早餐吃的饱元气满满的正能量![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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