其实作为初级健身者，除了瑜伽垫不太会用其他的健身器材。后来慢慢接触了一些居家的健身产品，比如这款High-Density Foam Roller 瑜伽筒，也叫泡沫滚轴等。
瑜伽筒分为好几种尺寸，12", 18", 24", 36"。图中这款是Amazon Basic 24"，根据你需要锻炼的部位，个人感觉这个尺寸大小还算合适。
可能是因为刚刚开始使用，还没有觉得有特别大的用处，需要多看一些教程和视频，才能更好的利用起来。
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