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這幾天LA天氣終於是涼快了一點，但是身為一個稱職的碼農，堅持在家健身也是很合理的🤣🤣🤣
前幾天晒的健身環似乎大家都很有興趣，於是今天也繼續分享，利用晒貨來督促自己運動🏃♂️
健身環很貼心的一點，每次正式運動前都會帶著妳做暖身運動，減少妳受傷的機率，也會不定期的問妳是否需要調整運動強度，若是太久沒動了，他會建議妳調低，相反地若是每天努力不懈的訓練，他也會向妳建議是否要提升運動強度。
在進入冒險以後，也會有圖示在旁告訴妳現在的動作是訓練那些肌肉，因此若是有某些部位想要特殊加強，自己也會比較有頭緒。在運動的過程中會先要求維持正確的姿勢，等熟悉了正確的姿勢以後，健身環就會進入加速模式，可以開始爆心跳爆汗了💗💦
如果姿勢不標準，健身環也會告訴妳該如何改進，像是膝蓋再靠近胸部一點，深蹲再低一點！
結束了冒險以後，也會統計妳今天做了那些運動，並且針對部位來進行和緩運動
而且，健身環有趣的還不只是冒險模式呦，接下來還會和大家介紹更多健身環的內容，讓大家瞭解這款物超所值的健身遊戲！
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