分享今日份早餐
送给努力健身的小伙伴们
运动需要消耗大量的能量
要修补身体消耗的体力跟能量
一份元气满满的早餐帮助你快速地补充营养
每次去Costco都会买一盒他们家的可颂
$5也是超便宜的了
不过最好一两天内吃完
不然多放几天面包会变得有点硬
横切开面包，加上cheese
放入烤箱烤个一两分钟
夹入炒蛋、生菜、火腿和西红柿
简单又营养的早餐就可以轻松享受啦！
明天又到周末了
话说今天《乘风破浪的姐姐》不更吗？
想看成团之夜🥰
Have a nice weekend!😊
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最新评论 16
:可颂很🉑️![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:美味又健康的早餐🥣![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:赞
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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超美味早餐
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:营养美味！
:同款早餐![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:✌️✌️✌️好开心🥰
回复 @SandyJlove:哇，这个早餐好温馨，好有家的味道。
:正在一边开会一边偷看成团之夜的我![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:刚刚更了，3个小时的时长，太🉑️了🥰🥰
:先咬一口你的早餐！我也在看姐姐哈哈
:终于长周末啦！周末愉快！![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:沙发🛋️！