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这几天睡觉前总莫名感觉撑的难受，明明晚餐和加餐吃得也没有很多呀……难道是快到孕晚期了，所以宝宝长得太快开始挤压到胃了？
还有一个问题就是便秘加重了，昨天买了Costco大包装的西梅干，打算每天早上空腹吃两三个看看效果如何～
📌早上空腹血糖：78mg/dL✅
🌻早餐：虾饺（3个）+美式炒蛋+芹菜
📌餐后一小时血糖：116mg/dL✅
加餐：冰糖燕窝+猕猴桃
🌻午餐：杂粮饭+青椒牛肉（图中两份）+手撕包菜（图中两份）
📌餐后一小时血糖：108mg/dL✅
加餐：KETO冰激凌（吃完忘记测一下血糖值了……）
🌻晚餐：意面+西兰花炒虾仁(图中两份)+香烤鸡胸
📌餐后一小时血糖：129mg/dL✅
加餐：芝士条
这一周的血糖值貌似都没有超标耶！想吃的早茶，麻辣烫，冰激凌也全部都吃到啦，开熏🥂
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最新评论 9
: 想知道宝宝用的什么app 想知道宝宝用的什么app
: p图嘛？用的黄油相机 p图嘛？用的黄油相机
回复 @今天吃麻薯了嘛 : 好舒服的滤镜～宝妈加油哦！ 好舒服的滤镜～宝妈加油哦！
: 加油 加油
: 谢谢！ 谢谢！
: 我那时比你的指数高好多，你这控制的很好了 我那时比你的指数高好多，你这控制的很好了
:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
感觉自己没有很忌口，不知道这样做对不对哈哈 ![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
感觉自己没有很忌口，不知道这样做对不对哈哈
: 坚持！晚期是比较不舒服的。早上起空腹可以多喝点水，西梅干会有一定效果的。 坚持！晚期是比较不舒服的。早上起空腹可以多喝点水，西梅干会有一定效果的。
: 嗯嗯，西梅干安排上啦！ 嗯嗯，西梅干安排上啦！