和@兔纸在拔草 的 7 天互相监督健身打卡，今天是最后一篇啦，尽然还有一些些舍不得😌
在这段时间也认识了很多新的小可爱，是你们给了我坚持下来的动力，每天也是因为想着你们，才觉的自己要认真运动，然后才可以和大家分享感受和一些小心得，所以，真的很感谢鼓励我，给我留言的小可爱们～
🌞9/7 长周末的最后一天
好久没有出门的我，终于得到了一个放风的机会，穿上我的小裙纸，在外面浪了一天
💙以下是我感性的碎碎念
🏜去海边看了日落，还是那么美好。虽然这个世界正在发生着各种各样困难的事情，但是也挡不住ta 本身的精彩
🍨去吃了最爱的Pinkberry 看着满满的 topping 就觉得异常的满足
🏖公园里放风筝的小孩子和海边相互依偎坐着的老人，都让我觉得岁月静好
🌹还有山野里的苔藓和长得像石榴一样的小花花…
之前还在抱怨夏天太热的我，马上又觉的喜欢的不行
💙这真的是这个夏天，第一次在外面待到这样晚
👉🏻今日穿搭
必须要和大家推荐一下这条裙子，真的是好舒服呀。原来穿衣服觉得只要漂亮，其他都可以排第二，今年夏天，我只想要舒服，不想要有任何束缚感。
如果你也在找一件布料非常柔软，而且可以有很多种搭配可能的单品，那么是 ta 没错了
🧘🏻♀️健身打卡
最后，回到家我还是认真的完成了帕姐的最后一节训练课，然后可以很负责任的向大家推荐，在所有的课程中，我认为最棒的，就是这一节｜紧致手臂训练｜啦，训练强度还有动作安排是我喜欢并且容易接受的。
请参照图6⃣️ ➡️ Keep搜索
以上，感谢各位看官，明天上班上学，加油呦💕
最新评论 41
:太美了！
:谢谢小姐姐![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:来冒个泡！快说想我![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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:我今天还在想，感觉好久没看到椰子的踪迹了，然后你就出现了，哈哈哈，肯定知道我们想你了![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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回复 @S大王的fafa世界:最近实在没动力晒货狂追街舞，太好看了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
爱你！
:好美的日落以及...身材![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢茶壶，衣服比较显瘦![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @supermommy:谢谢超妈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:好喜欢这一组图！你穿这条裙子也超好看 超级瘦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:谢谢小可爱，这条裙子是很“显”瘦，哈哈哈
:人和景都好美呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
～～～
:谢谢米啾啾![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:超美
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:拍的真美！好有感觉呀！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
我也要像你一样坚持运动起来💪💪
:拍照方面我还是要向赵姑娘多学习，你拍的我都好喜欢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @趙姑娘不是我:我也超开心，哈哈，一起努力![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:我也做toned arms一周2-3次，效果很好
:好呢，我也坚持做下来![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
回复 @S大王的fafa世界:一起加油！
:仙女和仙女的摄影都好美![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @兔纸在拔草:断舍离我可能不太行，太多了我压力有点大![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我也希望再来个自律，下次出自律再一起![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我现在有点空虚，不知道该跟什么活动了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:歲月靜好 你那么美![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:哈哈哈，开心被玲子酱夸奖![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @S大王的fafa世界:实话实说![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:图一到四拍的好专业![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:谢谢亲亲![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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回复 @S大王的fafa世界:不客气宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:今天的照片又是一百分～美![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:收到了你的飞吻，谢谢亲亲![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:好美的日落🌄！
:我觉得茶茶更美![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
哈哈哈
:如诗如画的风景，真美，宁静的美
:嗯呐，我发现还是得出去走动走动，要不然心情会变差![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:落日余晖太美了😍
:嗯呢，看的时候也觉得很沉静