相对于打羽毛球这种高难运动

我还是来跳跳绳就好了

这条绳是在唐人杂货铺买的

具有计算能力

可调节长短

跟以前在国内用的差不多

听说跳绳是一种最佳的减肥瘦身操

有测试显示，跳10分钟

每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。

果然这种不用大动作，不用怎么挪地方的

才是适合我这种懒人的运动！