⭐️运动课程
消耗热量：325大卡
pamela 10min sixpack workout
pamela 10min AB workout Bye Bye Muffin Top
美丽芭蕾天鹅臂
keep健身房力量强化肩
keep上肢拉伸
⭐️餐食详情
香菇鸡腿时蔬便当，蜂蜜
热量1169大卡，碳水130g，脂肪25g，蛋白质111g
早上起床就立刻运动1小时，感觉很轻松。All-in3周没运动，很多好的运动习惯都消失了，希望把坏习惯断舍离，希望尽快找回过去每天早上起床就运动1小时的习惯。
闪购：Crocs 2双$50回归！洞门永存收易梦玲同款
经典款都参加！麦门也在！
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479 Estee Lauder
折扣升级：Macy's 额外8.5折给人一点白菜的震撼🥬
PRL大童麻花开衫$37！
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lululemon 骨白色Scuba特价继续冲🎉
Define真的是纯欲天花板$89
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这价格认真的吗？比地板还低的是Gap Factory的童装清仓区！
$1.6的T恤，$4.8连身裙 码还全
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Nike母亲节大促 漂亮童款猛降 ⬇️有新款
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adidas 复古运动裤再次爆火😍Cloudfoam女鞋只要$30
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功夫熊猫也参加！Crocs 童鞋闪促 联名款可爱
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最新评论 2
:早上运动真的轻松！
:是的呢 腹肌运动最好就是早上做 吃越多肚子负担越重