8
25
0
0
上次看贾静雯老公修杰楷清理冰箱蔬菜时做的清炒时蔬感觉很好吃，于是今天用四季豆、玉米笋和口蘑做了这道菜，很清爽美味的一道菜。
⭐️食材：香菇，鸡腿，蚝油，酱油，盐，姜末，料酒，胡椒粉，香油，四季豆，口蘑，玉米笋罐头，芝麻，小葱，糙米饭。
⭐️做法：
1️⃣把糙米隔夜浸泡，鸡腿放入淡盐水隔夜腌渍。香菇提前1-2小时泡发。
2️⃣把鸡腿切小块，放入蚝油，酱油，盐，姜末，料酒，胡椒粉腌制30分钟。
3️⃣香菇切小条，放入锅中炒出香味。鸡腿拌入香油，鸡腿放入锅中炒至鸡腿表面变白取出
4️⃣用电饭煲做糙米饭就把香菇鸡腿和糙米饭一起放入电饭煲，加入适量香菇水。用蒸锅就把糙米饭放入少量香菇水蒸30分钟后放入香菇鸡腿蒸5分钟，关火再焖10分钟。
5️⃣把口蘑、四季豆放入锅中焯熟后放入锅中加入玉米笋，酱油，盐，胡椒粉翻炒几下出锅。
6️⃣把食材摆盘，把四季豆切成小片，放在糙米饭上摆成的藤蔓的样子即可。
lululemon 爆款Aligned连衣裙只要$58😱速抢
Bug随时修复❗️
142 lululemon
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
MK外套2折甩卖$47！
150 Macy's
BuLuTu 100%纯棉 小清新印花被套床品3件套 多尺寸多款式
2套享2折 queen$13
68 Amazon
始祖鸟官网 奥莱区额外8折💥T恤$39 飞速断码
阿童木夹克只要$156
44 ARCTERYX
Costco 4/10-5/5 海报 进店前一定要先看
用过都夸赞 爆款小风扇$27
201 Costco
独家：Osaki Titan 多款零重力按摩椅母亲节大促
夺少!? 史低价$999收3D款
15 Osaki Titan
这力度少见哎👏Crocs官网 儿童洞洞鞋大促
经典款$16+ 封面$18 鞋钉$1
21 Crocs
T3 公主粉吹风机史低+送气垫梳😍会员还有惊喜
地板价！折叠款$49.9+免邮
76 T3 Micro
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折🤯CPB 6.2折含$560晚霜！
La Mer 6.7折+送神奇面霜4件套！
141 Nordstrom
Costco 4/1-4/30 线上大促 洗发套装$35
不用费劲去店里
257 Costco
最新评论 8
:好久没吃玉米笋了！还没吃晚餐的我看饿了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:我也是看了贾静雯家做了觉得好好吃😋
:亲爱的太棒了每天的便当都超级打动我呢👍
:每天都被你夸 我太开心了![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:又被你的便当吸引过来了，好诱人🤤👍
:谢谢亲爱的鼓励![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @Ariel的小世界:亲爱的，这种减肥餐天天让我吃都不会腻。