家属几乎每个礼拜定期在华人超市里买新鲜盲槽鱼给孩子们吃,吃鱼营养又健康,而且对孩子们长身体最好了。为了让孩子们吃的开心,我也常做鱼吃。
我们喜欢去华人超市买鱼是因为自己可以选大小呢,而且超市里面的员工还会帮忙把鱼肚子里面清理干净,非常方便。
今晚家属下厨让我来给大家分享的是清蒸鱼,做法非常简单.
材料:
盲曹鱼一条(大小自己定论)姜丝,葱条丝,蒸鱼酱油适量,食用油适量
方法:
1⃣️(从店里买回来已经都清理干净了)把清理好的鱼用水冲洗干净,用厨房纸擦干鱼身,在鱼肚上切三条塞几片姜,把几片姜丝放在蒸鱼碟子上,放上鱼后,把适量的姜丝放进鱼肚子里和放在鱼上面。
2⃣️ 锅里烧热水,水滚起后放鱼进锅,大火蒸12-15分钟用筷子在鱼肉最厚处夹一下,鱼肉能够脱离鱼骨就代表熟了。
3⃣️倒去碟子上大部分的水,只留一点点,放上葱条丝,倒上适量蒸鱼酱油。
4⃣️热锅烧油,油热后,用汤勺盛起来均匀淋在鱼上.那滋滋的声音好听极了!搞定!
原汁原味鲜嫩无比的清蒸盲槽鱼,营养又美好!刚刚蒸好的特别好吃,一上桌孩子们一直盯着这盘鱼,没多久就清关了,真的是一点都不浪费的一道菜。连汁也不浪费他们都喜欢拿来伴饭吃,赞啊!太美味了。喜欢的宝宝们要试试哦!
推荐:这瓶李锦记蒸鱼酱油我们家长期备!味道鲜甜,使用简单方便,可轻易带出鲜鱼美味,简单几滴就可以做出最美味的清蒸鱼.
最新评论 15
:请问亲蒸鱼用什么锅?
:会吃的才吃新鲜活鱼,我们家这些ABC 不识货,只吃三文鱼和老外那些冰冻鱼 [捂脸笑]
:我们家是鱼爱好者,三文鱼这些也超喜欢
:好鲜美👍这🐟英文名叫啥亲爱的,
:Bass 其实我也不知道这是盲槽鱼还是鲈鱼,身边人一人说一种
:不知啥是盲槽鱼,感觉好鲜!
:Bass 对 我们选对是活鱼 所以特别新鲜
:讲解的真详细,谢谢宝宝分享
:谢谢亲。一起分享
:,看着就感觉不错
:谢谢🙏
:好味😋
:孩子们最喜欢了
回复 @雪月梦怡:我家的怪獸哥們只吃魚柳了
:好吃又健康😋😋