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今天在家断舍离，打扫🧹，整理厨房。一片混乱，转眼一看，已经下午3点过了。从早上起来随便吃了点，就在收拾，完全忽略时间了……
超级饿，又累，看着还没整理完的厨房，真的是没有地方做饭……但是又不想随便吃点垃圾食品，果断就选择了Beville空气炸烤箱！正好来测试一下没有切过的鸡胸肉，它能做出怎么样的效果！
👩🏻🍳
鸡胸肉用刀背拍一下，然后撒上Italian seasoning，盐，黑胡椒，抹点油～～然后送进空气炸烤箱 375F，烤18分钟！
出来的效果非常的好，外面脆脆的，里面很嫩，切开还有汁水流出来，一点也不柴！
在烤鸡胸肉的同时，还能炒个白菜西红柿。炒完菜，鸡胸肉也烤好了，开吃吧！
断舍离不只是扔掉多余不用的东西，也可以是改掉坏习惯，去除负面精神状态，静下心来，好好生活！
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最新评论 6
:没有网格了这次![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:这次下面垫了张锡纸![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:👍👍
:厲害喔！厚雞胸肉很難烤出外脆內嫩的![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
:完全是烤箱的功劳，我神马也没做![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @OliOliOli:![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
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