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最近被家属那套“畜牧业对环境不好所以该少吃肉”的理论洗脑了，做的荤菜也少了很多——真是近墨者黑。
但其实我知道只是我懒所以给自己找借口🤣因为做肉菜真的好烦！洗切腌油烟还大。
可是不吃肉我又吃不饱！所以最近经常拿鸡蛋做各种菜～
最常做的就是秋葵炒蛋啦～
步骤超级简单：
1⃣️鸡蛋打散后加点盐再滴一点醋，这样能有效去腥！
2⃣️秋葵焯水三分钟，沥水后去蒂滚刀切备用。
3⃣️炒蛋，炒好乘出备用，如图二。
4⃣️炒秋葵，出锅前加入鸡蛋，加盐调味，翻炒均匀就好啦，如图三。
简单的家常快手菜～低脂低卡超级健康，跟脂肪断舍离！
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最新评论 5
:哈哈，我最近吃了好多水煮鸡肉/牛肉，再拿醋和生抽调个酱汁蘸着吃也很好吃。好做快手且没有油烟
:我们家有时也会那样吃，但有时候我也懒不想切😂
回复 @锵锵蔷:哈哈哈，我是买的没有骨头的鸡肉，戳几个洞就直接下锅煮，可快了
:喜欢吃秋葵，超健康 ✌️✌️
:我们家也是！😉😉😉