好久都没吃海鲜了,逛超市看见龙虾活蹦乱跳的,感觉就很新鲜呐,家属执意要弄个生菜龙虾卷,原因是我们都不在外吃饭了,偶尔在家来弄好的,要有点仪式感💃🏻💃🏻(不好意思,狗粮撒了一地)
超市买了活龙虾🦞,生菜🥬,土豆🥔,还有芹菜,圆白菜,洋葱,牛油果🥑,当然还有牛油果美乃滋,香菜,回家做饭!
👩🏻🍳
龙虾🦞
用刷子给龙虾洗个澡,开水,头朝下,放锅里煮8分钟,拿出来冰水里浸泡8分钟,剥壳,切小块,放一边备用!
冷盘菜
芹菜,洋葱,圆白菜,比例是1:1:2,圆白菜要用水泡一泡哟,然后切成小丁块,放一旁备用!
酱料:
牛油果美乃滋➕柠檬汁➕黄芥末酱,搅匀备用!
土豆🥔
切片,调味(盐,黑胡椒,辣椒粉,一点油)空气炸锅360度,17分钟
牛油果🥑酱
牛油果➕柠檬汁➕香菜➕盐➕黑胡椒,破壁机打匀,放旁边备用!
🦞➕冷菜:
龙虾➕冷菜➕酱料,搅拌均匀!
装盘:
混合均匀的龙虾冷菜放在生菜上,加一点牛油果酱,裹起来吃吧!
光吃龙虾生菜卷我会破产,所以土豆片和鸡翅是为了吃饱🤭这么任性的吃法,请小伙伴们慎重考虑😂😂😂但是,把面包换成生菜,龙虾生菜卷其实很健康,健身的小伙伴们快来试试看吧!
最新评论 9
: 好肥美的龙虾🦞呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
看著好爽 好肥美的龙虾🦞呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
看著好爽
: 想到你们杀🦞那天![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
想到你们杀🦞那天![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈哈,多么happy~这有经验了,稍微平静一点,那次那么多风波~~哈哈哈哈哈 哈哈哈哈,多么happy~这有经验了,稍微平静一点,那次那么多风波~~哈哈哈哈哈
: 那土豆!非常吸引我!看起来很脆又不油 特别好吃😋 那土豆!非常吸引我!看起来很脆又不油 特别好吃😋
: 米兔哈哈哈哈哈哈啊哈 米兔哈哈哈哈哈哈啊哈
回复 @匿名用户 : 哈哈哈哈哈~来呀来呀来呀![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈哈哈哈~来呀来呀来呀![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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