哄小朋友睡觉很容易上火,读故事书口干舌燥了,他的睡意还没来。一位朋友的女儿推荐了Calm这款App,使用后觉得值得推荐。
小朋友最喜欢皮鲁曹和托马斯小火车的故事,一般听着就睡着了,即使还没有睡着,也不再吵闹要新的故事。缺乏睡眠的我不需要这款助眠产品,不过通过深呼吸练习可以更好地接受小朋友的日常挑战😅。
打怪升级,小确幸~
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