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零廚藝的懶人杰尼已上線🙋🏻♀️
必須推薦最近在Costco買的Tyson雞柳
微波即食太方便了！
微波不用太久，出來的雞柳超嫩！
唯一小可惜的是單吃會有點點咸
所以我通常是配生菜
或是下面條的時候加在裡面～可以少加點鹽🤣
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這幾天氣溫驟降
來點熱湯暖暖身暖暖胃
零廚藝大醬湯，把料通通丟進去就好啦✨
❣️材料
·金針菇、大白菜、Costco冷凍蝦仁
·微波30秒的雞柳條（微波只是方便切塊
·兩大匙韓式豆瓣醬
有肉肉以及蝦仁滿滿的蛋白質
大白菜補充纖維和金針菇幫助腸胃蠕動
控制熱量的小姐妹可以略過主食
或是來點低卡蒟蒻絲
就是又暖又不怕胖的一餐啦❤️
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最新评论 14
: 哇这个好好，我下次囤点儿 哇这个好好，我下次囤点儿
: 可以試試！很嫩～～微波一下下就可以了😋 可以試試！很嫩～～微波一下下就可以了😋
: 这个号好，适合懒星人 这个号好，适合懒星人
: 沒錯！！（就4我🙈 沒錯！！（就4我🙈
: 謝謝Jenny，這樣做好方便又健康，下次也來試試看![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
謝謝Jenny，這樣做好方便又健康，下次也來試試看![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 這牌子的肉肉都很不錯！ 這牌子的肉肉都很不錯！
: 我也很愛買他家炸雞塊，很方便 我也很愛買他家炸雞塊，很方便
: 真的！一直都會買～ 快吃完了才想到幫他拍照🙈 真的！一直都會買～ 快吃完了才想到幫他拍照🙈
: 好的！听你的，去买![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
好的！听你的，去买![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
: 方便又好吃😋😋 方便又好吃😋😋
: 我下次去Costco也要买！！！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
我下次去Costco也要买！！！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 中午加泡麵、螺獅粉都超讚😋 中午加泡麵、螺獅粉都超讚😋
: 被种草 下次去买 被种草 下次去买
: 可以可以！他很嫩！ 可以可以！他很嫩！