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超级食物Hemp是我家的必备养生品之一，基本不间断。此Hemp非其它东东，大家千万不要误会哦！🤣🤣
平时喝粥，吃酸奶，烘焙随手抓一把，非常方便。
营养价值马上提升不少。
早上煮了红豆花生汤，加了一勺Hemp seeds，好喝。😋😋
🔸Hemp含有丰富的植物蛋白，非常容易被消化和吸收。
🔸Hemp含有21种氨基酸，包括9种人体必需但无法自行制造的氨基酸。
🔸 Hemp油中含有丰富的omega-6，有助於维护心血管健康并减轻各种炎症。
🔸 从中医角度来说，Hemp味甘性平，🈶️滋养肠胃、舒缓腹泻，助消化等功效。对便秘、高血脂、高血压、糖尿病、肠胃病均有良好的预防作用。
养生好物啊！宝宝们吃起来哦！
这样好的超级食物Amazon.com : Manitoba Harvest Organic He $22.21(到手价) Manitoba Harvest Organic Hemp Hearts, 24 $16.99(到手价) Amazon和Costco均有售，价格一比较，还是Costco便宜。
大家在一边贴秋膘的同时，也要刻意去吃哦，饮食均衡才是正道。🤣🤣
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最新评论 5
:这个我一直在吃～健康而且口感也不错～
:坚持吃好处多多![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
回复 @游走在江湖外的侠女:是的是的
:这个可以有![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:阔以![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)