在我减肥期间桂格燕麦片是我长期的主食(沒有之一)。它含有丰富的蛋白质，膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，让你排便顺畅，让我可以用健康的方式去瘦身，主要是这么一大盒才150卡路里，饱足感特别强、抗饿，只要一小碗能让你一整个下午都不会有想吃东西的欲望，满满的饱腹感，这才定减肥的王道。
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