Spicy Fish Roe Soup get！
外加了虾鱼瓜金针菇和紫菜豆腐，好吃到撑。感觉胃口在变小？
今天休息了一天。Dead lift果然不负“重”望。不过无所谓啦，年前目标是养好生活习惯，自律的生活（尽量轻断食，饭前喝点水，菜夹肉，保持规律健身一三五，保持开心，少看超市flyer)。
今天是轻断食，10am🔜6pm进食
运动是coffee的瘦大腿
认真擦了身体乳
晚上要不要看看书？
今晨体重129lbs
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