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君君这个3000卡挑战实在来得太及时了！这周都在外面跑，肯定轻松完成任务✅
今天跟家属从一个瀑布顶端一直hike到瀑布底部，没想到步数竟然只有13322！竟然还没有昨天多😂😂😂这到底是为什么！不过能消耗掉651卡，加上昨天的，也算是完成了1/3的目标了。
大家平时出去hiking都穿什么？如果温度不高，我必不可少的一件一定是优衣库的羽绒背心！
又保暖又轻便，还有带拉链的小口袋，特别适合hiking穿！热了脱下来卷一下就能收纳。真的是居家旅行必备！
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最新评论 7
:這个瀑布厲害了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
美！
:谢谢亲爱的支持！😘
:背心最有用，冷了穿，热了脱
:是的！我每次穿都会想起我妈妈说的穿背心护心背。
回复 @锵锵蔷:我也是每次都听我妈这么说。
:这在哪里？好美的瀑布![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:越南大叻。这观景台真的设的蛮好的，就是太滑了hiking很困难。