⁽⁽ଘ😇ଓ⁾⁾今天的我还是继续坚持运动没有偷懒哦！
☘️今天消耗卡路里战果～运动时间是80分钟，消耗卡路里331。本来还想着再坚持运动一会儿，自己感觉身体有点累了，所以说运动只能每天慢慢增加强度，适当的调节自己的运动量，不要勉强自己，我现在的目标只要今天比昨天进步一丢丢，就感觉很开心。
☘️运动完之后休息20分钟左右，就想着好好的洗个澡，顺便给自己的身体皮肤做个护理。这个时候我就想到了温和去角质，紧致抛光肌的～欧舒丹甜扁桃紧致磨砂膏！
☘️欧舒丹甜扁桃紧致磨砂膏蕴含天然甜扁桃油，同时富含甜扁桃壳粒、糖晶颗粒和柠檬颗粒，能温和去除老废角质，焕亮肤色的同时还滋润保湿，奶油膏状的质地，可以有效去除身体的角质。最主要的是它采用的是天然的植萃滋养美肌，用起来也非常放心。
☘️欧舒丹的这款磨砂膏是超细的甜扁桃壳微粒，颗粒圆润细腻，温和舒适，去角质效果很好。尤其是运动完之后去洗澡，用它感觉效果更突出，抹在身上也不觉得粗糙，不会痛，很顺滑，容易搓开，而且非常滋润，一点也不会感觉粘腻。洗完澡浑身上下的皮肤摸上去也是滑滑的，香香哒，不干燥粗糙，特别的滋润～
🍃使用方法:
1.取适量的磨砂膏涂抹于湿润的身体肌肤上。
2.尤其感觉比较粗糙的部位，比如膝盖，肘部这些地方可以多涂一点。
3.轻轻打圈的按摩方式，给身体的皮肤进行去角质护理。
4.按摩结束之后冲洗干净即可，洗完之后肌肤触感更温和。
🍃使用感受:
我先用沐浴露洗完之后，淋湿全身，取适量磨砂膏涂抹身体，加适量水轻揉的按摩，冲洗完后肌肤一点都不紧绷不干燥，我每天洗澡之后都有用润肤露的习惯，感觉现在只要有用磨砂膏今天连身体乳都不需要抹了，身体的皮肤滋润的同时不油腻，皮肤滑滑的，气味也很喜欢。
🍃成分:
1.甜扁桃壳微粒:温和去除老废角质
2.糖晶颗粒:滋润保湿
3.柠檬颗粒:唤亮肤色
4.甜扁桃油:富含Omega-6修复水油膜
5.乳木果油:深度修护肌肤屏障
6.香柠檬果油:促进皮肤新陈代谢
7.向日葵籽油:柔滑滋养肌肤
细腻磨砂去角质，天然植萃滋养肌肤。
❣️这款磨砂膏里的磨砂颗粒虽然很细腻，但是我建议一周使用1-2次，当然也可以根据自己的皮肤状态和实际的需求进行挑整，但是我一定不建议天天使用哦!
ʚ😊ɞ美美们都非常注重脸部保养，但是千万不要忽略了身体肌肤的护理。身体肌肤衰老的信号就是皮肤干燥粗糙，角质堆积，老化松弛一定要重视起来哦！
