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体重秤不只是健身者必备，也是每家每户的必备
一个普通的体重秤应该都要$20左右，那不妨花多几块买一个智能体脂秤，$24.99
Fitindex的这款智能体脂秤的设计简洁大方，表面是钢化玻璃，上面有四个金属片就是可以检测到你的BMI，脂肪率，去脂体重，皮下脂肪，体水分，骨骼肌率，肌肉量，骨量，蛋白质和基础代谢量。
使用这个体脂秤时要光脚并且脚要放在四个金属片上，不然不会检测到你的身体成分。
这款体脂秤需要三个triple A的电池🔋我觉得它的用量不会很大因为我家的已经买了两年了都没有换过电池
‼️需要下载一个“Fitindex”来查看数据，首先你需要输入你的身高，体重，年龄，这些都会影响数据有所不同，所以输入准确的资料数据才会准确。另外需要连上蓝牙才可看到这些数据。
我都是把这些数据当作参考，有时候觉得自己的状态挺好的，反而数据却不是那么理想，这时候我就不管数据了，自己开心最重要🤣
🧘🏻♀️今天做了几组瑜伽，虽然没有平时做运动那么累，但还是有点难度的，因为我的筋太硬了。瑜伽会人整个人放松下来，这点我很喜欢
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最新评论 4
: 瑜伽让人放轻松![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
瑜伽让人放轻松![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 是哒 是哒
: 菜菜我来也！咱俩同款![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
菜菜我来也！咱俩同款![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 握爪☺️ 握爪☺️