昨天煮饭煮了一天
新年新希望，就是减肥成功
所以从这个星期开始 meal prep
昨天切了一整包Costco 买的 Brussel sprouts
全部切成细丝，好在这个星期吃沙拉用
切完手都要断了☠️
所以今天认真骑车
继续打卡！
今日消耗卡路里依旧是wahoo 和Fitbit 的平均
所以才会出现半卡😂😂😂
到今天已经累积1741 卡啦！再接再厉🦾
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