感谢君君让我今天在三个月后终于第一次踏上自行车🚲
其实也就只是在地下室而已
人懒真的没药医😂😂😂
图一和图二是我用wahoo 的心跳记录器量的
因为是直接绑在身上的，不知道有没有比较准确
图三和四是手上的Fitbit
圣诞节收到的礼物versa 3
用时间比较起来心跳比较慢些，相对计算消耗的卡路里也就少了一些
最后是我用的骑车课程peloton
买不起他的车，用用他的app也好😂😂😂
里头有很多不同的课程可以上
今天早上骑完现在两条腿已经酸痛到不行😭
希望明天不要放弃💪🏻
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