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2020夏季开始Meditation..
本身是个急性子暴脾气，外加有了宝宝后，更是气质少女秒变“泼妇”...😂
自从每天15-20分钟打坐，感受到了平和感恩自省！
来分享一些冥想打坐的居家好物件～
⭕️檀香
Amazon 亚马逊 就有卖，和国内寺庙里香炉味道类似！可以让人迅速进入平静冥想状态！
⭕️音乐🎵
佛教经文音乐或relaxing轻音乐皆🉑️推荐Bose 播放器！小巧防水音质👍
⭕️Candle🕯️
烛光不一定是明火！LED蜡烛灯安全也有氛围！
🧘♀️超级安利妞们一起meditation!
无关有无信仰，无关年纪阅历，每天5-10分钟都好！2021让我们找回内心Inner peace！
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最新评论 19
:姐妹用的什么垫子呀
:宝宝想问你用什么冥想App吗？
:“佛音”
回复 @Aimierstyle:谢谢亲爱的 我去搜搜！
:哇亲爱的，打坐都这么美。
:有什么好的防止打坐时睡着的办法吗？
:缩短时间！就5分钟！不闭眼！冲下看👀
:找有冥想引导的音乐，YouTube有很多，有人一边带着一边冥想就不容易睡着
:仙女！你是不是上过一个综艺！《小小的追球》，我好像看到了你！
:这个真的可以增加耐心吗，
:真的可以！！！试试
:檀香亚马逊搜什么字
:我用的是Kalachakra Incense，各种Incense亚马逊都有..
:好棒idea![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:可以试试
:👍🏻
:赞你
:![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)