香煎鸡肉里脊
1。鸡胸两块，片成薄片
2。根据自己的口味腌制，我用了半包新奥尔良蜂蜜烤翅料，料酒，酱油，一点蒜粉，一点白胡椒粉，腌了两个钟头，煎之前，加点水淀粉和油再抓一抓，这样更加鲜嫩。
3。准备小竹签子，穿串
4。烤盘加热，撒油，放鸡肉串，中火慢煎，吃辣的我加了麻辣烧烤料，宝宝不吃辣，我刷酱油蜂蜜调的汁。
5，隔几分钟翻面几次，出锅前撒芝麻，香葱碎等。
鸡胸肉这么做一点不柴，非常鲜嫩！好吃得拍巴掌🤣🤣🤣🥰🥰🥰
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: 看大家都买了这个锅，好心动![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 真的挺好的，很多其他的锅可以扔了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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