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攀冰第二天，九点出发，hike一个小时左右到冰瀑布底下开始set up各种，一直攀冰到两点，和昨天运动量差不多，大概还是extra 650kcal左右。
今天先是做了三次攀冰训练，更多的去依赖脚上的力量，从两个冰斧、一个冰斧到最后没有冰斧。攀了三次训练线路（瀑布高度的一半），然后从瀑布底下走绿线攀到最上面✅
最后一次因为绳子的长度问题，需要我一边爬一边给他belay，放他下来。结果我刚开始，就被他踹下的冰砸到左脸上，一下就麻了……嘴里好多血腥味儿🤦♀️
但是因为我在给他belay，只能往上，不然他下不来还得重新爬上去再重新set，repelling down。于是我就只能缓了缓，把血吐干净，硬着头皮往上爬，感觉我也是挺强的🌚
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最新评论 1
:膜拜得五体投地！一定注意安全