这个季节是吃紫薯的季节,我是个特别喜欢应季食材的人,始终觉得什么季节产什么食物🍲就应该这个季节吃ta~
这款紫薯牛奶燕麦,真真是太好吃啦!紫薯的甜,牛奶的香,燕麦的爽滑,结合得正正好~
做法:
一个紫薯去皮,和适量(大约250-300ml)牛奶一起加入破壁机,打出顺滑的紫薯牛奶糊。
在这个过程(我家破壁机是Vitamix A3300, 所以好处是我不需要守着,定好时就行)在锅里倒大约1/2cup麦片,加入刚好能浸泡住所有麦片的水,开火盖盖煮至麦片将水全部吸收变得快熟的状态。
将打好的紫薯牛奶糊倒入锅中,和燕麦一起煮开即可。
需要注意的是牛奶糊容易糊底,在煮的过程需要不断搅拌~